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作者華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2015年10月7日 上午10:32 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】敷面膜急救，不僅是許多愛美女性約會前最喜愛的保養方式，就連以武媚娘一角紅遍海內外的女星范冰冰，也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片場的畫面，可見面膜在愛美人士心中的重要性！不過，皮膚科醫師提醒，面膜急救法並非人人適宜，且敷面膜的時間長短也是影響保養效果的重要關鍵！ 敷面膜急救，不僅是許多愛美女性約會前最喜愛的保養方式，就連以武媚娘一角紅遍海內外的女星范冰冰也常在微博PO出自己敷面膜穿梭片場的畫面！（圖片取材自／左：范冰冰工作室微博；右：范冰冰微博） 國人愛敷面膜！真的敷對了嗎？ 根據衛生福利部2014年市調指出，台灣人每年花費約30億元購買面膜，且購買借貸數量高達1.2億片，若將其堆疊起來，高度相當於近4座101大樓，可見國人對借貸面膜的狂熱。不過，敷了這麼多面膜，你真的敷對了嗎？ 敷面膜能快速改善膚況？ 皮膚科醫師莊德揚表示，事實上，想要有效改善膚況，光靠敷面膜並不足夠，平時做好妥善、恰當的清潔，並養成良好的保養習借貸慣，以及規律的生活作息，才是養成好膚質的根本之道。 為什麼敷完面膜後，能讓人感受到皮膚變得水嫩？借貸莊德揚醫師解釋，這是因為敷面膜有助於增加皮膚角質層的含水量，讓穿透表皮的光線量增加。換句話說，就是敷完面膜後，肌膚含水量增加，能夠讓真皮層反射回來的光量提升，自然就會使皮膚外觀看來白裡透紅，比平時更加粉嫩美麗。 莊德揚醫師表示，想要面膜發揮較好的效果，建議每次使用控制在10到15分鐘之間，並於事後適當塗抹上一層乳液／乳霜較佳。 面膜敷越久效果越好？ 即使如此，也不代表面膜敷的越久，使水分接觸皮膚角質層的時間越長，效果就越好！莊德揚醫師指出，有不少消費者常會有這樣的錯誤認知，借貸認為面膜要敷久一點，才能讓面膜中的精華通通滲進肌膚。或是，覺得面膜一張動則數百塊，如果沒有敷久一點不划算，因此一敷就是近半小時，甚至敷到過夜，隔天才把面膜撕下來。 這樣的行為不僅無法有效達到預期的急救效果，肌膚在過度膨脹收縮的情況下，恐會導致角質細胞間脂質、蛋白質的比例受到影響，進而造成肌膚結構出現問題，反到使皮膚變得更為敏感、脆弱。 建議最好依照外包裝指示，將面膜停留於臉上的時間控制在10到15分鐘之間；並於敷完面膜後，適當塗抹上一層乳液或乳霜，來加強保濕鎖水的效果較佳。 在常規保養下，建議1週使用1次面膜即可，若過度頻繁使用，不僅無法達到加強保養的作用，更可能因此改變角質細胞間脂質的比例，造成皮膚容易敏感、不適。 【醫師小叮嚀】： 莊德揚醫師也強調，若皮膚伴隨有脫屑、粗糙、發紅、乾癢，甚至有脂漏性、酒糟性、異味性皮膚炎等皮膚發炎反應時，也不建議進行敷面膜的動作，而應尋求專業皮膚科醫師的診斷釐清原因，才能避免造成肌膚二度刺激。 更多健康新聞: 再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法 豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜 ※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。 最多瀏覽 43歲Paul娶嫩妻終結單身 2日前 一天1次深蹲、攝取好的蛋白質，肌肉3周回春 2日前 上夜店與帥哥接吻好難忘 臉書求肉搜結果… 20小時前 彩虹颱風威力增強 轉為中度颱風 3日前 韓儒伯：歐巴馬政府將宣布新的對台軍售案 1日前 花蓮桶屍案 男子疑遭生前塞入桶 1日前 Sponsored 頭條新聞 »中常會攤牌 黨部外風雨欲來陸客來台恐限縮 旅遊業苦了上帝粒子鬼魅粒子 先後拿獎嚴防保柱軍 黨中央三翼進攻聲請假處分？洪幕僚盼以和為貴大選限陸客？觀光局：僅參訪團限制Sponsored 最新新聞 »地磚下挖出毛小孩 俄影片瘋傳民進黨新北市長誰上陣？蔡英文：到時候我會回答你沒有運動精神的政治變數來了？談檢方偵辦小英募款餐會不一樣的德國銀婚統一國慶與人心卵巢早衰不孕婚姻觸礁 風雨後幸「孕」終敲門Sponsored 熱門訊息 法拉利紅旅行箱滿額禮 各大訂房網站最優9折 遠百週四花旗日滿額折百 威秀影城平日購票6折 刷花旗衝3%回饋 月月加碼再抽BMW 品味饗宴精選美食5折 刷花旗咖啡第二杯半價 誠品週三花旗日滿額送百 刷滿額享三洋擦地清潔機 新戶刷滿額享500元禮券 康是美周六滿額現折百元精選畫面1 - 4 / 4上一頁下一頁 「柱柱姐」挺進2016 CPBL 中職精華 四川蠟像館「走鐘」 和明星完全不像 乘客癲癇發作 公車稽查員伸手讓他咬 Sponsored [公告]如您是安裝IE6、7或其他較舊版本瀏覽器，恐無法使用留言及心情投票。請馬上升級至IE或Firefox最新版本，更順暢地使用完整的服務功能。 【留言區公告】敬告網友，在留言區發表的言論如被多位網友「檢舉不當使用」，該則留言將會被自動隱藏，也不會顯示在「我的留言」中。請大家一起維持乾淨清新的網路環境。謝謝！ 時事民調 如果洪秀柱參選總統資格遭撤銷，對國民黨的影響？ 投票選項 非常正面 還算正面 沒有影響 有點負面 非常負面 沒意見 投票 投票結果 還剩下3天 請先登入再投票 新奇新聞 »超商店員拉肚子暫關門貼紙條 網友致敬：辛苦了全靠一張「嘴」網友合唱Jolin歌被譽為神曲跳上好漢坡？男子熱舞萬里長城冰淇淋拋高高 神人店員秀特技童話故事成真 小美人魚神還原世界最長玻璃橋 遊客一走竟嚇趴Sponsored 心情排行 »台灣亂源在哪？ 嚴長壽：立委與媒體 高血壓耐心治 可控制能斷根 柯P：有變數 立委席次難預測 埋線拉皮皺減肌齡 線材安全性不容小覷 國民黨開臨全會換柱？邱毅：豬一般的隊友 無師自通 黑手變古董補釘達人 張忠謀：明年首季景氣回溫
